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FORMACIÓ

Defensa en situaciones de desequilibrio
18-04-2013 10:30 per Etiquetes: entrenamiento, ejercicios de f�tbol, entrenadores
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OBJETIVOS: Defensa en situaciones de desequilibrio.
DEFENSIVOS: Temporizar sin ser desbordado discriminar jugador mas alejados. Acoso, entrada.
OFENSIVOS: Atacar sin precipitación. Orientar juego a zonas con mayor ventaja. Manifestar apoyos y desmarques efectivos.

 


DIMENSIONES: 45-30.

Nº JUGADORES: 8- 8 más 2 porteros y 3 comodines ofensivos.

MATERIAL: picas, petos, balones.

TIEMPO: 12 minutos se pueden hacer 2 series.

 

 

REGLAS: Comodín interior solos 2 toques. Los comodines exteriores solo participan una vez hay recuperación como receptores o en ataque organizado cuando se cumple la norma libres de toques no pueden ser apretados hasta que reciben pos defensor.

 

 

DESARROLLO TAREA: La tarea trata en el cuadrado central el equipo con balón mediante conservación debe hacer al menos 5 pases para atacar portería contraria en ataque organizado en un 4 contra 4 mas comodín limitado en toques, una vez cumplida regla puede atacar pero debe jugar con comodín exterior y pueden atacar solos 3 jugadores del cuadrado de manera que se produce un 4 contra 3 defensores. Estos debe temporizar sin ser desbordados hasta zona donde pueda haber tiro que deben salir a tapar realizando cobertura sobre jugador que sale a acosar.
Sin en cuadrado central no se consigue los pases y roban estos pueden atacar también siempre jugando con comodín exterior y con misma norma solo pueden atacar 3.
Siempre si sale balón o fallos en tiros a portería se inicia en cuadrado central. Esta situación pasa en ocasiones en los partidos un desequilibrio defensivo donde rival nos ataca en igualdad o superioridad.

 

Autor: Futbollab




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