#FUTBOLCAT 24/7
24 HORES AL DIA, 7 DIES A LA SETMANA
Twitter Facebook YouTube YouTube

FORMACIÓ

Ejercicio de Basculaci�n Defensiva
27-04-2013 11:00 per Etiquetes: entrenamiento, ejercicios de f�tbol, entrenadores
Imagen no disponible

 

OBJETIVOS: Cerrar los espacios más eficaces para el ataque.

DEFENSIVOS: Bascular hacia la zona por donde nos atacan.

OFENSIVOS: Cambiar la orientación del juego para atacar la zona con menos aglomeración de jugadores.

 

DIMENSIONES: 3/4 campo.

Nº JUGADORES: Dos contra dos + comodín ofensivo en input; Seis contra cinco + portero en la tarea.

MATERIAL: balones, petos y picas.

TIEMPO: 15 minutos.

 

REGLAS: Hay que superar el input con conducción. A partir de aquí, si el extremo consigue entrar por zona exterior con un control orientado, el lateral de su banda no podrá seguir defendiéndolo. El extremo centrará y únicamente podrán defender el centro uno de los dos centrales. Al ataque solo podrá entrar el punta y el extremo opuesto, dejando el media punta en la frontal para un posible rechace.

 

DESARROLLO TAREA: La tarea se inicia en el input (dos contra dos + comodín ofensivo). Este input habrá que superarlo en conducción, y el jugador que lo hace se posicionará como pivote defensivo. A partir de aquí se hace un juego posicional (ataque: 2 pivotes, 1 media punta, 2 extremos y 1 punta; en defensa: 2 centrales, 2 laterales y 1 pivote defensivo). El equipo ofensivo tratará de finalizar la jugada, mientras que la defensa basculará para cerrar espacios. Si el equipo atacante consigue cambiar la orientación del juego y el lateral no llega a bascular bien, el extremo hará control orientado, conducción y centrará. Al centro podrán entrar el punta y el extremo opuesto, así como uno de los dos defensas. En caso, que la defensa robe, tendrá que enlazar con los jugadores del input. 

 

Futbollab




DESTACAT

Animar a l'�rbitre 14-05-2014 15:30 per Futboldinamico
El contrapoder dels nous agents socials 08-04-2014 16:30 per Futboldinamico
Cinc consells per tractar els nens 20-03-2014 10:00 per Futboldinamico
R�dio-M�ster o Entrenador-Est�tua 04-03-2014 16:30 per Futboldinamico
El premi �s el partit 18-02-2014 17:00 per Futboldinamico







GolCat © copyright 2014  
Desenvolupat per QuintaLinea