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FORMACIÓ

Temporizar ante inferioridad num�rica
10-05-2013 11:00 per Etiquetes: entrenamiento, ejercicios de f�tbol, entrenadores
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OBJETIVOS: Mejorar la temporización defensiva en los centrales.

DEFENSIVOS: Defender el córner y salir al contraataque.    

OFENSIVOS: Finalizar la jugada en gol.

 

DIMENSIONES: Campo de futbol 11.

Nº JUGADORES: Equipo atacante 7+portero y equipo defensor 8+portero.

MATERIAL: Balones y petos.

TIEMPO: Hasta que se cumpla el objetivo de la tarea (aprox. 20 min.).   

 

REGLAS: Una vez se ha lanzado el córner, si el equipo defensor consigue rechazar el balón y montar el contraataque, los jugadores que estaban dentro del área del equipo atacante no podrán salir a defender. Únicamente 1 de cada 3 veces el jugador en fase ofensiva que se encuentra en la frontal del área podrá defender la jugada para crear una igualdad numérica de 3c3. Primero les dejaremos jugar para comprobar si asimilan el objetivo de la tarea, si no lo hacen les haremos preguntas y, si siguen sin resolver la tarea les daremos las consignas pertinentes para la resolución del contenido trabajado. 

 

DESARROLLO TAREA: La unidad de competición se inicia con un córner al cual van a rematar 3 jugadores, 1 a la frontal y 2 centrales en el medio del campo haciendo la vigilancia al delantero. El equipo en fase defensiva se debe situar con 3 hombres en marcaje individual y 2 zonal, 2 medias puntas fuera del área y el delantero. Si se consigue marcar gol, se vuelve a iniciar la unidad de competición. Sin embargo, si se consigue rechazar el balón, se realizará un contraataque de 3c2 donde los centrales deben temporizar. Para finalizar, añadir que 1 de cada 3 unidades de competición el jugador que se sitúa en el borde del área como atacante podrá salir a defender para crear un 3c3. 

 

Autor: Futbollab




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